入り口の話。
こんにちは！
キネシオロジーベーシック
インストラクターのTIKIです😃
梅雨入りしちゃいましたね〜☔️
雨は暑い夏を過ごしていくために
必要ですが、
やはりお天気がどんより
が続くと気持ちもどんよりしてしまいがち。💀
先日、私のお年頃事情などを書きましたが、
体の不調（私の場合はホットフラッシュと不眠が
特に酷く、そのほかにもそれはそれはありとあらゆる
症状が出ておりました。）
そんな事が長期に渡り続くとメンタルも
お豆腐のようにやわやわに😭
でも、最近は栄養療法が合っていて、
いい感じです。
心も体もバランスを崩すとお互いに影響を
与えてしまうな〜とつくづく思うのでした。
で、栄養繋がりで思い出したセッションが
ありました。今日はその事について書こうと
思います。
私と同年代の女性のお話です。
この日はキネシオロジーベーシックの講座
で講義をしていました。
セッションのデモに出てくれた方のお話です。
（ご本人に許可を頂いています☺️）
お嬢さんがちょっと反抗期に入られ、😭
やり取りが噛み合わない事が多くなり、
イライラしたり、もやもやしたりが多い
今日この頃。😢
テーマ お嬢さんとの関係
キネシオロジーベーシックでは
健康のバランスを取るために「５つのバランス」
というものを大切にしています。✨
キネシオロジーでは、問題の糸口を見つけたり
原因を紐解いたり、その問題を克服するための
行動目標を作ったりする時のヒントなどにこの
「健康のための５つのバランス」と言うメソッド
を活用します。
キネシオロジーという言葉を初めて聞く方にはこちら↓
「キネシオロジー(筋肉反射テスト)」とは、ココロの状況などによる
ストレス状態が、カラダ(筋肉)の動きに作用するという特性を活かして、
カラダに聞いていくという手法で、
その人の問題の原因、
最適な調整方法など
を知ることが出来る
便利なテスト方法です。
私はキネシオロジーの基礎と活用方法を教える
インストラクターをしています(^^)
すごーく簡単に言うと、
大きな舞台で踊りを披露するとき
めちゃくちゃ緊張すると普段通り、
練習通りの動きにならず、
実力が発揮できない時の状態。
緊張しすぎて、ガクガク震えて
足に力が入らないってことありますよね？
あら、アタシには緊張なんて言葉は無いわ！
うふふ。じゃ、踊るわね。
（写真はイメージです）
ストレス（ここでは観客の視線）
を与えられるとカラダの筋肉が強張ることで
筋力が弱くなってしまうので望ましい動きや
しなやかな動きが出来ない状態になります。
メンタルだけでなく、体（筋肉）にも影響が
出るんですね。
何らかのストレスがかかると筋肉の强さに変化が起こります。
これが筋肉の特性であり、その特性を使ったものが筋肉反射テストです。
話を戻します。
行動目標を作る段階になったときに、
なかなか方向性がまとまらないので
「健康のために５つのバランス」
からヒントををもらう事にしました。
５つのバランスの中の「栄養」と言う項目が
選ばれました。
メソッドの中に「感情」と言うものもあるので
私は「感情」が選ばれるかな？と思ったのですが、
見事に外れ。
で、「栄養」って出ましたが、何か思い当たる事
ありますか？と尋ねると、
「いや〜思い当たらないな・・・栄養で
強いて言うならば、貧血かな・・・。」
その方は貧血があり、お医者様から鉄剤を
処方されるも、気分が悪くなってしまうので
どうしても鉄剤が飲めず、悩んでいました。
貧血はいつ起こるか分からず、
倒れてしまうこともあるので、
とても怖いのです・・・・と。
でも、娘と貧血は関係ないのだけど・・・・
はっ！！！😳
そう言えば、私貧血起こして家で倒れた事があるの
ですけど、その時薄れゆく意識の中で感じた感情
があるのです！それは・・・・
とそのときの事を鮮明に
思い出したご様子でした。
そして、その時に感じた感情がその方にとって
一番大切な感情で、それをきっかけに
「自分にとって一番
大事な事が明確になり」
しっかりとした行動目標が出来上がったのでした。
セッションしていく上でこの「入り口」
って大事です。
その人が一番納得する切り口
だからです。
きっと「感情」からのアプローチでも行けたと
思うのです。
でも、その人にとって一番納得できる近道を
示してくれるのがキネシオロジーなのです。
だから、この方の場合は「貧血の時に感じた
感情を思い出して欲しい」と
潜在意識が感じ
そのために「栄養」のキーワードから入っていく事が
必要だったのですね！
う〜ん！深いなぁ〜！
面白いなぁ・・・キネシオロジー
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